【そもそも腰痛しびれの原因は?】
【そもそも腰痛しびれの原因は?】
1992年
アメリカの米国医師会雑誌『ザジャーナルオブTheアメリカン』
が行った調査で
医院で腰痛は何%改善するかについて明らかになりました
その結果はなんと
「15%」
に過ぎなかったと言うデータが明らかになったのです
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症
などの特異的腰痛
「診断名がつく腰痛」
が15%で
それ以外の原因不明の腰痛
「非特異的腰痛」
が残りの85%を占めており
腰痛のほとんどが
医院では改善できない
改善が難しいと言う衝撃な結果だったのです。
ヘルニアだから痛い
背骨が曲がっているから痛い
と言われ湿布をして注射を毎日のようにして
痛みが治ったように感じるが…
また痛くなる
それを繰り返し
最終的には手術で何百万円と言う大金をはたいて
結局しびれも痛みも取れない
患者さんからよく聞く悩みの1つです
もちろん中には手術で良くなる人もいるので
一概に指定はできません
ではもう私の痛みは治らないのか?
いいえ!
そんな事はありません!
実はその腰痛しびれ
筋の硬さが原因て知ってますか?
え?
痛みと痺れが筋肉のせいでと思う人もいるかもしれませんが
実際に科学的にも
筋の緊張により血流が悪くなり
その影響で必要な酸素や栄養素が行き届かず疲労物質が筋肉に蓄積され
それが痛みやしびれの原因になると証明されています
なのでこの筋のコリや緊張
を解除してあげること
が痛みやしびれの観点から非常に重要と言われています
ただ筋肉を緩めるだけでは足りません
筋肉をマッサージしてもらっても
2 、3日経過したら元通りと言う事はありませんか?
いわゆる痛みのぶり返しと言うわけですね!
緩めるだけでは痛みの根本改善にはなりません
それはその場しのぎの治療になってしまいます
ではどう解決するのか!
それは
「緩める❌鍛える」
が
根本的な痛みしびれの解決策です
筋肉は使い過ぎれば硬くなります
ではなぜ硬くなるのか?
それは・・・元に戻れないから!
です
反り腰になっても
お腹の前からの力で
元に戻ることができれば
体は正しい姿勢に戻り硬結ができません
ただし緩めなければ固すぎて動きも出ません
なので大事なのは緩めた後に固めてあげることです
ただ鍛えれば良いのではなくちゃんとした力の入れ方をしなければ逆に悪化します
これが痛み痺れに特化した
鍛える方法です
そして整形外科学会、アメリカの医師会でも
手術よりも電気よりも湿布よりも効果的と言われる運動療法です
それと緩める治療を足して根本的に痛みしびれを改善できるように開発されたのが
アーク鍼灸治療院カイロプラクティックオフィス
でも取り入れている
『MSMメソッド』になります
○どこへ行っても良くならない
○手術だけはしたくない
○手術をしたが良くならない
○寝たきり介護生活にはなりたくない！
と思われている方は
アーク鍼灸治療院カイロプラクティック
までご連絡お待ちしております！
